Persoonlijk traject

Voor vrouwen die  moe zijn van doorgaan , zichzelf onderweg  een beetje zijn kwijtgeraakt.

Dat er behoefte is aan meer rust, begeleiding en verdieping over een langere periode.

In dit persoonlijke traject werken we met lichaamsgericht werk, ademwerk, ceremonieel werk en integratie. Stap voor stap ontstaat er meer rust in je zenuwstelsel, bewustwording van patronen en ruimte om je grenzen beter te voelen.

Soms voel je dat één sessie niet meer genoeg is

Voor wie is dit traject?

  • je voelt dat je snel overspoelt raakt door emoties
  • je merkt dat je vaak over je grenzen gaat
  • ontspannen lukt moeilijk
  • je verlangt naar meer rust en veiligheid in jezelf
  • je merkt dat je steeds terugvalt in oude patronen 
  • je wilt leren voelen wat jij nodig hebt                             

Hoe ziet jouw traject eruit?

Een zorgvuldig opgebouwd traject van 8 weken waarin rust, regulatie, verdieping en verbinding centraal staan.

Aankomen &
veiligheid

week 1 - 2

  • Intake & afstemming
  • Lichaamsgericht werk
  • Spanning leren reguleren.

 

Rustig landen in jezelf en veiligheid opbouwen.

Regulatie &
ademwerk

week 3 - 4

  • Ademwerk en bewustwording
  • Patronen herkennen
  • Spanning leren loslaten

 

Meer rust en ruimte ervaren in lichaam en emoties.

Ceremoniële
Verdieping

week 5 - 6

  • Truffelceremonie
  • Integratie & persoonlijke begeleiding
  • Innerlijke verdieping

 

Een gedragen innerlijke reis met veilige begeleiding

Integratie &
thuiskomen 

week 7 - 8

  • Cacao ceremonie
  • Integratie in dagelijks leven
  • Verbinding met jezelf

 

Inzichten meenemen en dieper thuiskomen in jezelf.

Wat mag je verwachten?

Je wordt volledig begeleid en gedragen in jouw proces.
Dit is wat je van mij en dit traject kunt verwachten.

Begeleiding

  • lichaamsgericht werk
  • ademwerk
  • truffelceremonie
  • cacao ceremonie
  • integratie & nazorg

Praktisch

  • traject van 8 weken
  • 4 live sessies in de yurt
  • ondersteuning tussen de sessies
  • betaling in termijnen mogelijk

Investering

Een zorgvuldig opgebouwd traject van 8 weken waarin rust, regulatie, verdieping en verbinding centraal staan.

€ 1497

 

Inclusief:

4 live sessies in de yurt 
lichaamsgericht werk en ademwerk
 persoonlijk begeleide truffelceremonie
cacao ceremonie
integratie & persoonlijke begeleiding
ondersteuning tussendoor via voice support & check-ins 

Je ontvangt tijdens het traject een ondersteunend digitaal werkboek met uitleg, oefeningen en ondersteuning voor thuis.

Betaling in termijnen is mogelijk